Rasensportverein Hannover

Ein Verein, viele Möglichkeiten!

Faszien können ihre Elastizität und Geschmeidigkeit verlieren und dadurch viele Schmerzen und Bewegungseinschränkungen verursachen.

-> Gezieltes FASZIENTRAINING bringt diese Eigenschaft zurück.

Der Kurs ist eine Kombination aus dynamischen Dehnübungen, stabilisierenden Kräftigungsübungen, Sprung- und Schwungbewegungen und aktiven Faszienrollungen. Leicht zu erlernen, dennoch sehr effektiv!

Jeden Donnerstag von 19.00 bis 20.00 Uhr, erster Termin: 8. Februar 2018
Kursleitung durch Marleen
Ort: Alte Sporthalle GS Kestnerstraße

Kontakt

Unsere Geschäftstelle:
Mo-Do von 8 - 12 Uhr

Telefon: +49-511-8114530
Fax: +49-511-8114531

Am Südbahnhof 7
30171 Hannover (Karte)

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